Clarity Process
Schritte zu einem entspannteren und besseren Leben
Der Clarity Process wurde von Richard Dorin Shoulders, der sich später Jeru Kabbal nannte in den 1970er Jahren begründet.
Er war Psychologe und arbeitete in der Werbebranche. Während seiner Arbeit stellte er fest, dass er mit psychologischen Tricks Menschen manipulieren, und so ihr Konsumverhalten steuern konnte.
Dies war für Kabbal jedoch genau das Gegenteil von dem, was er sich eigentlich für die Menschen wünschte. So kehrte er der Werbung den Rücken und machte sich auf die Suche nach Ideen wie man die Menschen mündiger und nicht unmündiger machen konnte.
Was letztlich dabei herauskam, ist der Clarity Process.
Als Kabbal anfing seinen Prozess zu lehren, fanden sich die Interessenten für mehrere Monate am Stück zusammen. Sie lebten zusammen und nahmen sich für die Zeit der Unterweisung aus der "Gesellschaft" heraus.
Dies ist heutzutage nicht mehr denkbar. Deshalb fand Kabbal eine Möglichkeit seinen Prozess in kleineren Schritten besser in das Leben der Interessierten einzubauen.
Heraus kam die heute existierende Variante des Clarity Process in 5 Abschnitten, die wir Schritte, Level, oder Stufen nennen.
1. Schritt: Aufdeckung
Um dein Leben nachhaltig verändern zu können musst du ersteinmal aufdecken, wo die Probleme, welche dich davon abhalte das leben zu führen welches du dir eigentlich vorstellst, herkommen. Du wirst erfahren, dass du nicht nur ein Bewusstsein hast, sondern auch ein Unterbewusstsein. Dieses Unterbewusstsein ist sehr mächtig, denn es hat seine Verhaltensprogramme geschrieben, als es um dein Überleben ging, in deinen ersten vier Lebensjahren. Das Problem ist nur, es denkt noch immer es geht um dein Leben, es versteht nicht, dass du nun Erwachsen bist und spielt nach wie vor dieselben Programme ab. Diese Programme werden wir beginnen aufzudecken und anfangen zu bearbeiten.
Schon durch diesen ersten tiefen Einblick wirst du mehr Verständnis für dein Handeln bekommen, und warum dir manche dinge so schwerfallen.
Du erhälst sozusagen eine Taschenlampe um Licht ins Dunkel zu bringen.
Bereits nach diesem ersten Seminar kannst du kleine Schritte machen, um dein Leben selbstständig zu verbessern.
2. Schritt: Entwicklung
Du machst da weiter, wo du im 1. Schritt aufgehört hast, jedoch wirst du immer besser darin alte Muster zu erkennen und sie ihrer macht über dich zu entheben. Du lernst wie du die alten Geschichten inteligent umformst und weiterentwickelst, so dass du dem Leben welches du wirklich führen willst immer näher kommst. Du fängst sozusagen an dich von deiner Vergangenheit zu emanzipiere, somit wird dein Blick auf das was wirklich in diesem Moment in und um dich geschiet viel klarere
3. Schritt: Freiheit
Du legst immer mehr deiner alten Glaubenssätze ab und kannst dich dadurch für immer tiefere und neue Erfahrungen öffnen. Du kommst immer mehr bei dir selbst an und erfährst was es heißt ein wirklich erwachsenes und mündiges Leben zu führen. Du übernimmst Verantwortung für dein Handeln und befreist dich somit immer weiter selbst von äußeren Erwartungen. Deine innere Ruhe und Ausgeglichenheit sowie dein Selbstvertrauen wachsen stetig.
4. Schritt: Einheit
Dein Verstand und die damit verbundenen Gedanken sind nicht mehr der Mittelpunkt deines Alltags, dadurch fühlst d mehr Verbundenheit statt Abgrenzung.
Du öffnest dich für das was ist und hörts auf in den Widerstand zu gehen. offener und weniger im Widerstand mit dem, was ist.
Du verstehst, dass sich nicht alles durch Nachdenken lösen lässt. Manche Dinge werden erst verständlich, indem du sie erlebst.
5. Schritt: Selbstverwirklichung
Du orientierst dich immer stärker an deinem inneren Kompass statt an überholten Denkmustern.
Aus dieser Klarheit heraus begegnest du anderen offen, wertschätzend und mit echtem Interesse.
Mit der Zeit entsteht ein Gefühl von Stimmigkeit:
Du lebst bewusster, handelst authentischer und verwirklichst das, was deinem Leben Sinn gibt.